Curso Suplementación Deportiva

//Curso Suplementación Deportiva

Curso Suplementación Deportiva

Fecha de comienzo:  15 de Octubre 2018

Finalización: 15 de Noviembre 2018 (cierre de la plataforma 15 de Abril de 2019)

Duración  20 horas.

Precio 120 euros. 

Inscripción

    1.  Haz tu registro, si anteriormente no lo  hiciste, en aula.nutriscience.pt 

       2. Selecciona el curso Nutrición Deportiva 3ª Edición

       3. El sistema te solicitará el pago mediante Paypal.

       4. Una vez realizado el pago, el sistema te dará entrada al curso de forma  directa el día establecido de comienzo.

Más información en  administracion.es@nutriscience.pt 

Metodología 

Online. Videos de cada tema junto con foro de consulta con el docente sobre cada clase. Material complementario (artículos, resúmenes, etc).

Docentes

Carles Tur

José María Puya-Braza

Fernando Mata

Contenido 

Bloque 1. Introducción a la suplementación deportiva.   

Bloque 2. Suplementación en  deportes de resistencia.  

2.1. Carbohidratos y rendimiento. Bebidas, geles y barritas deportivas.

2.2. Hidratación en el deportista. Bebidas deportivas.

2.3. Agentes tampón.

2.4. Zumo de remolacha.

2.5. Cafeína.

2.6. Importancia de los micronutrientes. Calcio, vitamina D, magnesio, zinc, hierro.

Bloque 3. Suplementación en deportes de fuerza. 

3.1. Proteinas y aminoácidos.

3.2. Creatina

3.3. Beta alanina en deportes de fuerza

3.4. HMB

3.5. Otros suplementos utilizados en deportes de fuerza. Evidencia científica.

Bloque 4. Quemadores de grasa ¿Realmente son eficaces? Clasificación según su mecanismo de acción. 

 

2018-10-10T16:58:38+00:00

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.