Nutrición en Deportes de Resistencia

//Nutrición en Deportes de Resistencia

Nutrición en Deportes de Resistencia

-Modalidad: Presencial
-Fecha 2-3 de Marzo 2019  Barcelona 
-Profesor: Carles Tur
-Carga lectiva: 12 h

-Precio e inscripción 

  1. Realizar pago (para ello pulsa sobre realizar pago o bien haz el ingreso en el número de cuenta que se indica)

 –  Hasta el 15 de Diciembre  130 euros(realizar pago)

–   Del 16 de Diciembre del 2018- 15 de Febrero 2019:  150 Euros (realizar pago)

–   Del 16 de Febrero al 1 de Marzo: 170 Euros (realizar pago) 

        – Pago por transferencia  

       Banco Popular
Praça da República 36, Montijo, Portugal
Código Postal: 2870-235
NIB: 0046 0303 00600483361 77
IBAN: PT50 0046 0303 0060 0483 3617 7
BIC/SWIFT: CRBNPTPL

Importante: una vez realizado el pago mandar datos personales y correo a barcelona@nutriscience.pt  

– Contenido  

– Principios de fisiología del ejercicio y su relación con el metabolismo.
– Periodización de macronutrientes: efectos moleculares, oxidativos y de rendimiento.
– Aspectos prácticos de la periodización aplicada al entrenamiento de resistencia.
– Suplementación en deportes de resistencia  y evidencia científica (cafeína, tampones, beta alanina, remolacha, micronutrientes).
– Casos prácticos de suplementación basados en la evidencia científica.
– La relación de la microbiota intestinal y el rendimiento deportivo.
– Aspectos fundamentales y fisiológicos  de la hidratación en del deportista de resistencia.
– Perspectiva y estado actual de la bajada de peso en deportes de resistencia, un nuevo enfoque metodológico.
– Factores neurocognitivos (Set point, Cico, etc) en la pérdida de peso del deportista de resistencia.
2018-10-11T06:05:06+00:00

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